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Herzlich Willkommen!

Ich unterstütze und begleite Dich darin, Dein körperliches Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern und langfristig zu erhalten. In meiner Arbeit verbinde ich mein Fachwissen als studierte Pädagogin mit fundiertem Ayurveda-Wissen. 

Seit einer für mich lebensverändernden Ayurveda – Ausbildung lebe ich meine Passion und Vision, gemeinsam mit Dir Deine persönliche Schatztruhe  körperlicher und mentaler Gesundheit zu öffnen.


Für mich ist Ayurveda Genuss – Erleben – Überraschung – Herausforderung - Abenteuer – eine Schatztruhe - eine Reise in ein fernes Land - eine Reise zu mir selbst.

Ich unterstütze Dich und begleite Dich darin, Dein körperliches Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern und langfristig zu erhalten. 

In meiner Arbeit verbinde ich mein Fachwissen als studierte Pädagogin mit fundiertem Ayurveda-Wissen. 

Seit einer für mich lebensverändernden Ayurveda – Ausbildung lebe ich meine Passion und Vision, gemeinsam mit Dir Deine persönliche Schatztruhe körperlicher und mentaler Gesundheit zu öffnen.


Für mich ist Ayurveda Genuss – Erleben – Überraschung – Herausforderung - Abenteuer – eine Schatztruhe - eine Reise in ein fernes Land - eine Reise zu mir selbst.

„Tu Deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.“

(nach Teresa von Avila)

Ayurveda

"Das Wissen vom Leben“ ist das traditionelle indische und südasiatische Medizin- und Lebenswissen.

Dieses ganzheitliche Gesundheitssystem kümmert sich darum frühzeitig Dysbalancen in Deinem Körper aufzudecken. Das ist elementar. Denn im Ayurveda wird davon ausgegangen, dass Krankheiten durch Ungleichgewichte im Körper und insbesondere in Stoffwechselprozessen entstehen. Es können rechtzeitig gesundheitsfördernde Verhaltensmaßnahmen und Ernährungsempfehlungen eingeleitet werden.

Schon mit ersten kleinen um­gesetzten Empfeh­lungen kannst Du:

Deinen Stoffwechsel ausbalancieren. 

Dein Wohlbefinden verbessern.

Dein natürliches Körper­bewusstsein wiedererlangen.

Deine Selbstheilungskräfte aktivieren.

Dein Immunsystem stärken. 

 
 

Lass Ayurveda Dein Wegbegleiter für Dein besseres Wohlbefinden und mehr Lebensqualität werden.

„Ist Ayurveda nicht fürchterlich kompliziert? Du musst kein*e Ayurveda Expert*in werden, allerdings wirst Du höchstwahrscheinlich auf eine Dir bislang unbekannte Weise Expert*in Deiner selbst.“

Angebote

1 zu 1 Ayurveda Coaching 

Dein Paket beinhaltet:

3 Termine in Präsenz oder Online von jeweils 60 Minuten, Preis 210€

    • Ein ausführliches Anamnesegespräch
    • Grundlegendes Wissen über die Funktionsweise von Ayurveda
    • Wirkungsvolle auf Dich abgestimmte Empfehlungen
    • Meine Unterstützung bei der Umsetzung dieser Empfehlungen


Ich möchte Dich nachhaltig dazu befähigen:

    • Ungleichgewichte in Deinem Körper und in Deinen Lebensinhalten frühzeitig zu erkennen.
    • Deine naturgegebene Balance lebenslang zu erhalten oder wiederherzustellen. 
    • Deine Gesundheit in Fülle zu leben.


Mein Blick von außen kann Dir neue Möglichkeiten offenbaren, die bislang im Verborgenen waren. 

Lass uns gemeinsam auf Schatzsuche gehen, denn das wertvollste Wissen hältst Du bereits in Dir selbst sicher verschlossen.

b2b Für Unternehmen und Teams - Ayurvedic Leadership

Du hast die Verantwortung für die Mitarbeiter Deines Unternehmens oder einer Institution? Folgende Situationen sorgen immer wiederkehrend für Unmut im Team: Die Kollegen fühlen sich überlastet und überfordert? Sie klagen über Stress und latente Krankheitsanzeichen – wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Erschöpfung oder ansteckende Infekte machen die Runde? Häufige Krankmeldungen sorgen für zusätzliche Überlastung? Eine hohe Fluktuation unter den Mitarbeitern lässt scheinbar keinen positiven Team-Geist zu?


Die Qualität der Arbeit/ des Produktes leidet? Ein Teufelskreis.


In meinem Teamvortrag erfahren alle Teilnehmenden, wie sich mit Ayurveda erste einfache gesundheitsfördernde Schritte in ihren Alltag integrieren lassen. Über einen selbstfürsorglichen Umgang des einzelnen entfaltet sich gleichzeitig die Grundlage eines gesunden Work-Flows im Team. In einem zweiten Schritt können Maßnahmen entwickelt werden, die für einen gesundheitsfördernden und produktiven Arbeitsalltag einfach umsetzbar sind. 


Die Arbeitswelt ist im Wandel. Einst gut funktionierende Strukturen unterliegen diesem und sollten möglicherweise umgedacht werden. 


Sei ein Flagship – Arbeitgeber! 


Fördere ein gesunderhaltendes Verhalten Deiner Mitarbeiter! Erkenne dysfunktionale Strukturen! Führe Dein Team in einen gesunden strukturellen Wandel! Für einen selbstbewussten „PowerTeamWorkFlow!“


 - Angebot nach telefonischer Absprache -

Veranstaltungen, Retreats, Workshops

FrauGeflüster


In unserer „FrauGeflüster - Hormon Harmony Convention“ erfährst Du, was Du tun kannst, um aktiv Dein Hormonsystem zu unterstützen. Mit praktischen Skills gewappnet, spazierst Du zukünftig den Herausforderungen entgegen. In dieser Hormone Harmony Convention wirst Du sehen „You are not alone!“

Veranstaltungen auf Anfrage

Erfrage gerne meine aktuellen Veranstaltungen und Termine über das Kontaktformular.

Wirkungsvoll – ganzheitlich – individuell - für Dich, Deine Familie und unseren wundervollen Lebensraum Erde.

Impressionen

Fotos: https://www.bonnygraphy.de/

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Ich freue mich auf Deine Nachricht!

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